《碧丽莎的情人》


碧丽莎的情人

碧丽莎的情人

更新时间:2021-04-10 作者:施霞月 人气:038996 人气 分类:都市

产后恢复与坐月子常识。。。。1. 产后恢复与坐月子常识 “坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同,通常我们认为是产后的六周,也就是胎儿娩出后的42天之内。 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。 做月子的时候还要格外的注意防风 ,不能感染风寒,否则对以后的产妇身体有着极大的影响。所以男人们在这段时间里一定要照顾好自己的女人。 “坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时。

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